임신 소양증, 가려움증 해결해요

안녕하세요 :-) 임신을 하면서 보이는 신체적인 변화와 증상 등에 대해서 공유를 하고 있어요. 호르몬의 급격한 변화 그리고 면역에도 영향을 주면서 여러 건강상 문제가 발생하고 당황하게 되는데요. 저의 경우에도 전에는 없었던 뾰루지가 올라오거나 하얀색 반점 등이 피부에 나타나기도 하고 이유없이 가렵고 했어요. 

그런데 이렇게 피부에 질환이 생기면서 가려움을 동반하게 되는 것을 '임신 소양증' 이라고 해요. 걱정할 필요가 없는 것이 대부분 출산 이후에 회복하는 과정에서 치유가 되는데요.

출산을 하고나서도 계속 증상이 지속되거나 혹은 임신 때는 없었던 문제가 나타나는 경우도 있어요. 그런 경우가 있으니 오늘 원인과 증상 그리고 해결하는 방법을 알아보려고 하는데요. 

 

임신 중에는 소양증(가려움)을 겪게 될 수 있어요

만약 임신과 출산과 관련한 문제가 아니라면 면역에 문제가 생긴 것일 수 있으니 잘 구분해주어야 해요. 그러기 위해서는 공부를 해야하겠죠? 

| 임신 소양증 원인은?

이는 앞서서 이야기 했듯이 갑자기 신체적인 변화가 나타나면서 같이 동반이 되는 것인데요. 체내 면역체계의 균형이 무너지게 되면서 나타난다라는 것인데요. 사실 습진, 두드러기 등과 같아서 순간 착각을 하게 되기도 해요.

그런데 간지러움이 심해지면서 심리적으로도 영향을 주게 되어서 문제랍니다. 또 태아를 생각해서 적절하게 조치를 받으려고 해도 한계가 있어서 적절한 관리를 찾아서 실천할 수 있어야 해요.

**여기서 주의해야 하는 부분은 일시적으로 나타나는 피부문제라고 생각하기 보다는 면역계 질환으로 인식하고 악화되지 않게 해야 한다는 것인데요. 

 

심한 경우 진료를 받아야 해요

컨디션이 떨어지게 되면서 면역의 이상반응으로 피부에 질환이 발생이 되거 과거에 괜찮아졌던 부분이 다시 재발하는 경우도 이어요. 이는 앞에서 언급을 한 번 했듯이 출산 이후에도 이어지고 더 심각해질 수 있어요. 아무래도 임신과 출산을 하면서 면역계 및 호르몬의 변화로 신체적인 변화가 있고 이로 인한 결과가 임신 소양증 일 수 있어요. 

하지만 생활패턴도 변화하고 좀 더 피로하며 스트레스 등이 주어지면 더 악화가 된답니다. 그러니 아래에서도 설명을 하겠지만 관리가 중요해요. 

| 증상은? 

대표적인 것이 온몸 곳곳이 가렵다라는 것인데요. 가려움으로 스트레스를 받게 되고 신체적인 통증도 느껴진다라는 것이 문제랍니다. 그런데 긁는다고 해서 시원해지는 것이 아니라 더 가렵게 되고 정신적인 부분에 더 악영향을 주게 되는데요. 

 

보습관리를 해주어야 해요

시기적으로 보면 임신 20주차 부터 시작이 되면서 후반기까지 이어지게 됩니다. 그리고 배 부분을 기점으로 땀띠 처럼 질환이 생기고 전체로 퍼져나가게 되는데요. 

이밖에 항문에 나타날 수도 있어요. 배변에 문제가 생기면서 이와 동반되어 항문 피부를 자극하게 되는데요. 임산부의 경우에 프로게스테론 호르몬의 분비가 활발해지고 자궁에 의해서 장이 압박이 되면서 변비가 생기게 되죠. 그러면서 항문을 자극하니 항문에 소양증이 생기게 됩니다. 

또한 출산 직후에도 질 분비물이 늘어나고 오로배출로 인해서 습해지는 부분도 영향을 주게 되고요. 이때 방치하지 않고 치료를 제때 받아야 이후에 짓무르거나 진물이 나는 등의 증상이 번져나가지 않을 수 있어요. 

그러니 이러한 문제가 있기 전에 임신 소양증의 예방 그리고 생긴 경우 치료하는 방법을 알아두어야 해요. 

 

건강한 생활이 우선되어야 해요

| 임신 소양증 예방을 위한 관리 & 치료법 

가장 중요한 것인 초기에 진료를 받는 것이랍니다. 태아에게 영향이 갈까봐 간지러워도 참는 경우가 있는데요. 이는 더 악화시킬 수 있으니 꼭 검진받아야 해요. 충분히 엄마가 처방받을 수 있는 연고도 있으니 참지말고 바로 주치의를 만나보세요. 그리고 수분을 섭취해주고 자극적인 음식을 피하며 유산균 섭취를 해주어야 한답니다. 그렇게 관리를 하고 개선될 수 있는데요. 구체적으로 제시를 해보도록 하겠어요. 

(1) 보습 관리 

건조하게 되면 더 가려워서 긁게 되고 더 악화되니까요. 건조하지 않게 보습에 신경써야 해요. 보습제를 사용해서 촉촉하게 해주고 진물이 나는 상태에서는 조심해주세요. 단, 샤워를 너무 자주 하지 않아야 하고 뜨거운 물에 오래 노출되면 안되겠어요. 가려움이 심할 때는 뜨거움 보다는 아이스팩, 냉찜질이 도움이 된답니다.

(2) 규칙적인 생활 

먹고 싶은 음식이 제각각이고 모두 자극적인 것들이라고 할지라도 의식적으로 건강하게 식단을 구성해서 먹어야 해요. 또 규칙적이게 시간을 정해서 섭취해야 한답니다. 신선한 채소와 과일, 해조류, 등을 골고루 먹어주세요.